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初中部举办“教师减压与自我探索系列工作坊”第一次活动
作者:Administrator Account?来源:原创?人气:457?评论:0?推荐等级:★★★?录入者:Administrator Account 创建时间:2017/3/20
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我校初中部心理健康发展中心为缓解教师压力、增加教师幸福感,举办教师减压与自我探索系列工作坊2017314日,工作坊的第一次活动开始啦!本次活动以我的模样为主题,带领老师张安慰先请大家做了别样的自我介绍,之后以卡牌为媒介,老师们分享了现实自我的境况,并探索了理想自我的模样,通过思考如何打通两者,带给大家启发、感悟与行动。参与的老师们也分享了自己在生活中的压力与困惑,带领老师也力图在接下来的系列工作坊中,使大家在相互陪伴的温馨氛围中收获力量。

本次系列工作坊在单周周二下午第三、四节课举办,预期举办五次活动,每次活动设有一个小主题,如我的模样、情绪管理、人际模式、与内心链接等,系列主题层层深入,心理老师将带领大家以各种自我探索活动来展开,使用叙事、卡牌、沙盘、表达性艺术治疗等心理学方式,穿插介绍心理学知识,让你和真实美好的自己相遇,让每期工作坊有趣、有料。欢迎老师们了解参与!

  

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